{"id":405,"date":"2010-12-31T02:00:00","date_gmt":"2010-12-31T04:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/minhasmares.com.br\/?p=405"},"modified":"2014-10-02T16:49:10","modified_gmt":"2014-10-02T19:49:10","slug":"by-luma-rosa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/minhasmares.com.br\/by-luma-rosa\/","title":{"rendered":"By Luma Rosa"},"content":{"rendered":"

\"banner2\"<\/a><\/p>\n

E na \u00faltima sexta-feira de 2010 quem se apresenta \u00e9 a Luma Rosa<\/a><\/p>\n

A arte de deixar coisas sem fazer <\/strong><\/p>\n

\"A<\/p>\n

Al\u00e9m da nobre arte de fazer coisas, existe a nobre arte de deixar coisas sem fazer. A sabedoria da vida consiste em eliminar o que n\u00e3o \u00e9 essencial<\/span> <\/span>(Lin Yutang, escritor chin\u00eas)<\/span><\/div>\n
Poderia parar de escrever por aqui, mas vou al\u00e9m da s\u00edntese da frase acima e se menefregar<\/a> pode ser uma arte em nossa vida, diante do convite irrecus\u00e1vel da Suzana Martins para escrever o \u00faltimo post do ano, do blogue “Entre Mar\u00e9s<\/a>” – o post da virada do ano – pensei em cair no lugar comum dos posts dessa \u00e9poca, onde s\u00e3o feitos balan\u00e7os das conquistas e perdas do passado e das pretensas realiza\u00e7\u00f5es futuras; Poderia tamb\u00e9m escrever sobre como passarei o meu ano novo, se viajarei, com que roupa eu vou<\/a>… Deveria, como escreveu Lu\u00eds Fernando Ver\u00edssimo<\/a>: “- eu deveria ter me flagrado. Ela tinha uma flor de Lys tatuada nas costas apontando para o rego – pra onde iria meu sossego?”<\/span> e, talvez menefregar? Essas coisas de nada me interessam ou interessariam a algu\u00e9m, mas s\u00e3o amenidades que deixam os nossos dias mais leves – assim como sorrimos pelo canto da boca, diante daquele amigo que conta a mesma piada toda vez quando se empolga um pouco mais.<\/div>\n
Uma pesquisa feita pela revista “Good<\/a>” mostrou que 220 milh\u00f5es de e-mails s\u00e3o enviados diariamente no mundo. Desses, 183 milh\u00f5es s\u00e3o spam. Como cada e-mail emite 0,3 gramas de CO2, temos 55 mil toneladas de di\u00f3xido de carbono emitidas por causa desse lixo virtual.<\/div>\n
Como andam os seus objetivos de vida, sua espiritualidade, filosofia de vida, lazer, vida amorosa, sexual e amizades? A din\u00e2mica da vida facilita as nossas a\u00e7\u00f5es, mas os bloqueios ps\u00edquicos diminuem as nossas potencialidades.<\/div>\n
Os astr\u00f3logos para saberem a din\u00e2mica da vida de uma pessoa, fotografam o c\u00e9u no instante de seu nascimento e depois produzem um mapa, chamado astral. Voc\u00ea quando n\u00e3o entende nada sobre o assunto e tratar o resultado como advinha\u00e7\u00f5es, mas para quem cr\u00ea, as informa\u00e7\u00f5es s\u00e3o direcionadas e interpretadas de maneira a resultar em realiza\u00e7\u00f5es.<\/div>\n
As din\u00e2micas do nosso inconsciente tanto podem nos sabotar como podem ajudar para prosperar a nossa felicidade. A maneira como nos relacionamos com as pessoas, tanto em grupos sociais ou de trabalho, tamb\u00e9m dizem muito sobre como decodificamos a educa\u00e7\u00e3o que tivemos ou a nossa heran\u00e7a c\u00e1rmica – n\u00e3o importa em que voc\u00ea acredita – as coisas simplesmente acontecem se voc\u00ea cumpre a sua miss\u00e3o pessoal.<\/div>\n
A quest\u00e3o \u00e9 cumprir sua miss\u00e3o em sincronia com o universo, j\u00e1 que voc\u00ea pode n\u00e3o fazer muita diferen\u00e7a se pensarmos na totalidade do que existe l\u00e1 fora, por\u00e9m voc\u00ea deve agir para se diferenciar dentro dessa microesfera universal em que voc\u00ea vive ou em seu grupo social.<\/div>\n
Sabe aquela pesquisa que falei acima da revista “Good”, dos e-mails intoxicando o mundo? Pensei, daqui a pouco ser\u00e3o os blogues a intoxicar o mundo… mas ent\u00e3o, os astr\u00f3logos dizem muito sobre isto – porque ao fazerem a an\u00e1lise dos tr\u00e2nsitos planet\u00e1rios em rela\u00e7\u00e3o ao seu mapa natal, classificam os planetas lentos e os planetas r\u00e1pidos. N\u00e3o, n\u00e3o sou astr\u00f3loga e me divirto muito imaginando planetas guiando a minha vida e acho catastr\u00f3fico entrar na rota de um planeta que gira lentamente – que de certa forma ocupar\u00e1 o nosso tempo mental e nos far\u00e1 produzir lixo \u2013 Estou prevendo o pux\u00e3o de orelhas que levarei da Astrid Annabelle\/Ma Jivan Prabhuta<\/a> (Navegantes), do Ant\u00f3nio Rosa<\/a> (Cova do Urso) e do Marcelo Dalla<\/a> (Dalla Blog) – quanta bobagem, dir\u00e3o! Mas se quiserem ter uma previs\u00e3o para o ano de 2011 com profissionais da \u00e1rea, cliquem nos linques indicados.<\/div>\n
Nesta de n\u00e3o produzir lixo, tanto externo quanto interno – porque tamb\u00e9m n\u00e3o devemos intoxicar nossas c\u00e9lulas – e deixar o ano de 2011 mais leve, que tal come\u00e7armos a combater os excessos, eliminando o n\u00e3o essencial?<\/div>\n
Voc\u00ea n\u00e3o precisa de planos mirabolantes ou mesmo se reinventar, apenas agir de modo a deixar que portas sejam criadas, que voc\u00ea viva e crie experi\u00eancias novas, respondendo basicamente as perguntas: Que impacto voc\u00ea quer ter para si, que lembran\u00e7as voc\u00ea quer construir? Afinal, se voc\u00ea precisa de um plano para construir uma casa, precisa de planos para construir sua vida ou perseguir um objetivo.<\/div>\n
Se voc\u00ea n\u00e3o sabe o que quer ou n\u00e3o tem objetivos na vida, preencha o seu tempo com pensamentos e a\u00e7\u00f5es para alavancar esse processo de encontro com a sua satisfa\u00e7\u00e3o. Neste sentido, uma lista seria vi\u00e1vel para voc\u00ea consultar o ano todo, para conferir se est\u00e1 se esfor\u00e7ando.Metas para facilitar a constru\u00e7\u00e3o de objetivos:<\/div>\n
    \n
  1. Ser mais organizado, a come\u00e7ar pelas gavetas do quarto e escrit\u00f3rio;<\/li>\n
  2. N\u00e3o deixar por motivo algum de fazer exerc\u00edcios. Manter e se poss\u00edvel fazer mais;<\/li>\n
  3. Procurar por uma alimenta\u00e7\u00e3o mais saud\u00e1vel – n\u00e3o ter pregui\u00e7a de cozinhar;<\/li>\n
  4. Parar de beber refrigerantes;<\/li>\n
  5. Atingir o seu peso ideal – pense no passar dos anos e que a cada ano, perder peso torna-se cada vez mais dif\u00edcil. Seja decidido!<\/li>\n
  6. Atingir o seu n\u00edvel de condicionamento f\u00edsico ideal;<\/li>\n
  7. Se n\u00e3o consegue fazer exerc\u00edcios f\u00edsicos sozinho, tente a companhia de algu\u00e9m incentivador;<\/li>\n
  8. Gastar mais tempo com sua fam\u00edlia;<\/li>\n
  9. Ampliar meu c\u00edrculo social – mais amigos, mais novidades – X\u00f4 rotina!<\/li>\n
  10. Procurar acordar cedo todos os dias – o dia rende mais, preste aten\u00e7\u00e3o;<\/li>\n
  11. N\u00e3o se atrasar para os compromissos;<\/li>\n
  12. Gentileza gera gentileza – seja mais delicado com as pessoas;<\/li>\n
  13. Seja generoso emocionalmente – pare de s\u00f3 enxergar falhas alheias;<\/li>\n
  14. Seja mais positivo;<\/li>\n
  15. Seguindo a linha acima: expressar gratid\u00e3o \u00e0s pessoas que fazem diferen\u00e7a em sua vida.<\/li>\n
  16. Adicionar um novo idioma ou fazer palavras cruzadas? – voc\u00ea sabe fazer escolhas, n\u00e3o \u00e9 mesmo?<\/li>\n
  17. Fazer trabalho volunt\u00e1rio ou aumentar as horas de contribui\u00e7\u00e3o se puder.<\/li>\n
  18. Invista em uma nova habilidade que possa ajudar no desempenho de seu trabalho (escrita eficaz, t\u00e9cnicas de apresenta\u00e7\u00e3o, orat\u00f3ria, etc.);“H\u00e1 uma lei maravilhosa m\u00edtica da natureza que as tr\u00eas coisas que mais desejo em vida – felicidade, liberdade e paz de esp\u00edrito – s\u00e3o sempre alcan\u00e7ados, dando-lhes a outra pessoa.” <\/span>– Peyton Conway March<\/span> <\/li>\n
  19. Entre em contato com velhos amigos;<\/li>\n
  20. Dentro do quesito acima, escolha bem com quem vai gastar seu tempo, afinal, assim se molda o ‘futuro’ e comece examinando as pessoas e considere se identificar com aquelas que permitem se tornar uma pessoa melhor – Pense: quem est\u00e1 com voc\u00ea pode te ajudar, tanto quanto pode te derrubar;<\/li>\n
  21. Pense em um per\u00edodo de f\u00e9rias com a fam\u00edlia;<\/li>\n
  22. Torne o seu quarto um ref\u00fagio de inspira\u00e7\u00e3o pessoal – tire a TV do quarto – remova est\u00edmulos negativos do ambiente.<\/li>\n
  23. Ou melhor, evite assistir TV – ela pode ser positiva, se voc\u00ea us\u00e1-la de forma que lhe serve ao inv\u00e9s de voc\u00ea servir para as necessidades dos anunciantes e das pretens\u00f5es das redes de TV. A imprensa pode causar um grande dano quando oferece uma vis\u00e3o inadequada e deformada da vida, da pr\u00f3pria fam\u00edlia e da moral das pessoas. Se voc\u00ea compartilha sua cama, lembre-se: TV n\u00e3o combina com sexo. Menos TV, mais sexo.<\/li>\n
  24. Procure inspira\u00e7\u00f5es para fazer mais sexo;<\/li>\n
  25. Seja o seu verdadeiro eu – procure ver com mais frequ\u00eancia suas qualidades;<\/li>\n
  26. Leia mais livros;<\/li>\n
  27. Procure uma boa not\u00edcia, algum artigo positivo ou tenha uma boa conversa, pelo menos uma vez ao dia;<\/li>\n
  28. Sonhar n\u00e3o custa nada: visite seu destino de f\u00e9rias;<\/li>\n
  29. Procure e entregue sempre o seu melhor trabalho;<\/li>\n
  30. Para os propriet\u00e1rios de empresa: N\u00e3o se contente com o faturamento, tente dobrar ou expandir o seu neg\u00f3cio;<\/li>\n
  31. Esteja sempre preparado para mudar de emprego ou at\u00e9 mesmo de carreira. N\u00e3o se acomode e invista em um bom Networking;<\/li>\n
  32. Se poss\u00edvel, persiga a carreira que verdadeiramente ama;<\/li>\n
  33. Apaixone-se! O amor inspira todas as \u00e1reas de sua vida. Se est\u00e1 dif\u00edcil encontrar a pessoa certa, pense: A pessoa errada existe, se voc\u00ea estiver no lugar errado;<\/li>\n
  34. N\u00e3o se intimide ao fazer propostas afetivas – pode perder oportunidades;<\/li>\n
  35. Tente n\u00e3o fazer d\u00edvidas ou ent\u00e3o, salde aquelas que j\u00e1 possui;<\/li>\n
  36. Ao inv\u00e9s de fazer d\u00edvidas, tente uma reserva ou poupan\u00e7a – se previna de eventualidades;<\/li>\n
  37. Sempre que puder, fa\u00e7a uma boa a\u00e7\u00e3o – ajude pessoas.<\/li>\n
  38. Tenha um hobby: dance, cante, patine, nade, fotografe, desenhe, escale uma rocha, toque um instrumento musical, fa\u00e7a yoga, pilates, maratona…<\/li>\n
  39. Beber bebidas alcoolicas n\u00e3o \u00e9 hobby, portanto, n\u00e3o \u00e9 lazer – cuidado com o consumo, voc\u00ea pode se tornar um alcoolista! Reduza o consumo de \u00e1lcool ou pare de beber totalmente;<\/li>\n
  40. Para os fumantes: A mesma atitude acima. N\u00e3o estou exagerando, cigarros e bebidas s\u00e3o drogas e tamb\u00e9m matam.<\/li>\n
  41. Beba mais \u00e1gua;<\/li>\n
  42. Encare cada desafio como oportunidade;<\/li>\n
  43. Deixe de lado as bagagens do passado – Perdoe. Esse exerc\u00edcio \u00e9 dif\u00edcil, por\u00e9m mais necess\u00e1rio para quem perdoa, do que para quem \u00e9 perdoado. N\u00e3o carregue m\u00e1goa!<\/li>\n
  44. Medite diariamente. Desligue-se por algum tempo.<\/li>\n
  45. Escreva um livro mesmo que n\u00e3o seja escritor, tenha um blogue ou anote em um di\u00e1rio passagens di\u00e1rias – documente sua vida!<\/li>\n
  46. Visite um lugar novo onde voc\u00ea nunca esteve;<\/li>\n
  47. N\u00e3o remoe fatos ruins;<\/li>\n
  48. Aprenda a rir de si mesmo;<\/li>\n
  49. Tire uma hora do dia para descansar e rejuvenescer – pode ser no banho. Relaxe,<\/li>\n
  50. Viva cada momento ao m\u00e1ximo!<\/li>\n<\/ol>\n
    Cada um pode fazer a sua lista com resolu\u00e7\u00f5es para facilitar a vida presente e futura, consolidando uma estrutura que ajude a ter sabedoria para eliminar da vida, aquilo que n\u00e3o \u00e9 essencial e deixar de fazer coisas que te ocupar\u00e3o tempo e n\u00e3o servir\u00e3o para contribuir para a sua felicidade. O Sucesso em suas resolu\u00e7\u00f5es depende do cuidado para n\u00e3o perder o foco dos seus objetivos.<\/div>\n
    Seja feliz neste novo ano que desponta e nos anos seguintes,<\/div>\n
    Luma Rosa.<\/div>\n

    \"image\"<\/a><\/p>\n

    Luma Rosa, pessoa \u00edntegra e preocupada com mundo; escreve com sensibilidade, responsabilidade e intelig\u00eancia, uma das pessoas mais humanas que eu j\u00e1 conheci na blogosfera. \u00c9 uma brasileira orgulhosa de sua nacionalidade e com pressa, muita pressa.<\/p>\n

    \u00c9 a autora e criadora do blog Luz de Luma<\/a>, um dos blogs mais lidos e comentados da blogosfera. Algu\u00e9m que conhe\u00e7o pouco, mas que n\u00e3o preciso do muito para admirar, pois todas as suas palavras e a\u00e7\u00f5es falam por si.<\/p>\n

    Por onde ela navega<\/strong><\/p>\n

    Blog:<\/strong> Luz de Luma, yes party!!<\/a><\/p>\n

    Twitter:<\/strong> @Luzdeluma<\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n

    \n
    \n

    Este artigo pertence ao blog “Entre Mar\u00e9s”<\/a>.<\/p>\n

    Pl\u00e1gio \u00e9 crime e est\u00e1 previsto no artigo 184 do C\u00f3digo Penal.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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